கோட் சில்வர் லேஹியம் (Coat Silver Lehyam) என்பது ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகை செரிமான உணவு உபசரணமாகும். இது பொதுவாக செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, தோல் பிரச்சினைகள், நரம்பு குழப்பங்கள், எரிச்சல் மற்றும் உடல் ஆற்றலை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது.
இதன் முக்கியக் கோடுகளின் பட்டியலில் சில பொதுவான பொருட்கள் உள்ளன:
முக்கிய கூறுகள்:
- சந்திரபிரபா (Chandraprabha) – இதற்குள்ளாடில் பல மருந்து குவைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக:
- அஷ்வகந்தா (Ashwagandha) – ஆற்றலை அதிகரிக்கும்.
- பாலா (Bala) – உடலை பலப்படுத்தும்.
- சிலாஜித் (Shilajit) – உடலுக்கு ஊக்கம் தரும் மற்றும் நரம்பு சக்தியை கூட்டும்.
- பிராமி (Brahmi) – மன அமைதி மற்றும் நரம்பியல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
- அம்லா (Amla) – வைட்டமின் C உடன் புரதத்தை நிறைவாக்கும்.
- இஞ்சி (Ginger) – செரிமானம் மற்றும் தூண்டுதலுக்கு உதவுகிறது.
- மிளகாய் (Black pepper) – செரிமான சக்தி மற்றும் உடலின் ஊட்டச்சத்துகளைக் கூட்டுகிறது.
நன்மைகள்:
- செரிமான ஆரோக்கியம்: காலமான செரிமான பிரச்சினைகள், ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறை மற்றும் கசப்பு அல்லது அதிக அமிலத்தன்மை ஆகியவற்றிற்கு உதவும்.
- சுத்திகரிப்பு: உடல் செரிமானத்தை தூண்டி, பருமனைக் குறைக்கும், மேலும் உடல் முழுவதும் டீடாக்ஸிஃபிகேஷன் செய்ய உதவும்.
- தோல் பிரச்சினைகள்: தோல் பிரச்சினைகள் (எக்ஸமா, பித்தம், கரும்பு போன்றவை) பராமரிக்க உதவும்.
- ஆற்றலை அதிகரிக்கும்: உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊக்கத்தை அளிக்கும்.
- பொதுவான சோர்வு மற்றும் வீக்கம்: வாயுக்கள், சோம்பல் மற்றும் வலியால் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு உதவும்.
பயன்பாடு:
- கோட் சில்வர் லேஹியம், சாதாரணமாக ஒரு மூலிகை மிளகாயாக அல்லது சீரப்பான வடிவத்தில் உள்ளதா என்று உள்ளது.
- பொதுவாக, இது காலை அல்லது மாலை நேரத்தில் சாப்பிடலாம்.
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைச் சரியாக பின்பற்ற வேண்டும்.
கவனக்குறைவுகள்:
- இந்த தயாரிப்பின் அதிகபட்ச அளவு அல்லது தவறான பயன்பாட்டின் மூலம் அஞ்சல்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக செரிமான கோளாறுகள்.
- குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் சில சிறப்பு மருத்துவ நிலைகளுக்கு உரிய ஆலோசனை பெறுவதன் மூலம் உபயோகிக்க வேண்டும்.
இது போன்ற பல கடைசிக் குறியீடுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் சார்பாக உங்களுடைய மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.
Dosage:
5 Gm After Meals at bed time